Helfi dành cho iPhone

Helfi: Trợ lý sức khỏe cho bệnh fibromyalgia

Helfi là một trợ lý kỹ thuật số được thiết kế cho những người mắc bệnh fibromyalgia, một tình trạng mãn tính đòi hỏi sự cân bằng tinh tế giữa giấc ngủ, hoạt động, căng thẳng và nghỉ ngơi. Ứng dụng sức khỏe này trang bị người dùng các công cụ để theo dõi những yếu tố này và nâng cao chất lượng cuộc sống của họ.

Quan trọng là phải tham khảo ý kiến của một chuyên gia y tế trước khi đưa ra quyết định có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn dựa trên hướng dẫn từ Helfi.

Các tính năng chính:

• Theo dõi Giấc Ngủ: Theo dõi mẫu giấc ngủ hàng đêm để hiểu rõ hơn.
• Theo dõi Căng Thẳng: Ghi lại mức độ căng thẳng hàng ngày để quản lý và giảm căng thẳng.
• Giám Sát Hoạt Động: Theo dõi các hoạt động hàng ngày, tập thể dục và vận động để có lối sống cân bằng.
• Nghỉ Ngơi và Thư Giãn: Đăng ký các khoảng nghỉ ngơi để đảm bảo thời gian thư giãn đủ.
• Báo Cáo Đau: Ghi chép trải nghiệm đau để xác định nguyên nhân và cải thiện giảm đau.

Helfi yêu cầu đăng ký để truy cập đầy đủ vào tất cả các tính năng, nhưng cung cấp một thời gian dùng thử và truy cập vào một biểu mẫu tự chẩn đoán mà không cần đăng ký.